بيم‌ها و اميدها در خصوص پرورش جسماني كودكان

دكتر سعيد سعيدي رضواني (متخصص بيماري‌هاي كودكان و نوجوانان)

بدون شك كودكي كه مي‌خواهد زماني با سختي‌هاي اجتماع روبرو شده و در فراز و نشيب روزگار، زندگي عده‌اي را سرپرستي كند اولين چيزي كه لازم دارد جسمي قوي و نيرومند است كه تاب تحمل سختي‌ها و سرد و گرم روزگار را داشته باشد، اما اين كودك نيست كه بداند در دوران كودكي‌اش چه بايد بكند بلكه ديگران به ويژه پدر و مادر هستند كه با روشي معقول و به دور از هر گونه افراط و تفريط بايد جسم او را آن‌گونه كه شايسته است پرورش دهند. اما آنچه كه در اين بين، بيم آن مي‌رود زياده‌روي‌ها و نازپروري‌هاي جاهلانه‌اي است كه حاصل آن، انساني تنبل و تن‌پرور است كه تنها به جسم خود مي‌انديشد و نه تنها رشد جسماني‌اش مقاومت او را در برابر بيماري‌ها و سختي‌ها زيادتر نكرده، بلكه برخلاف ظاهر تنومندش، انساني ضعيف و كم طاقت بار آمده كه با اندكي از كمبودهاي زندگي، به راحتي بيمار مي‌شود و چه‌بسا دست به هر كاري مي‌زند. آنچه كه در تحقيقات مختلف نشان داده شده، اين است كه توجه كم يا بيش از اندازه به مسائل جسماني كودك، هر دو باعث بروز مشكلاتي در آينده خواهد شد ولي چنانچه در كنار توجه به برنامه‌هاي غذايي كودكان، برنامه‌هايي نيز براي تحرك مفيد و مناسب و افزايش استقامت بدني آنان در نظر گرفته شود كليه نگراني‌هايي كه در آينده براي سلامت جسماني كودكان پيش مي‌آيد، از بين خواهد رفت